代孕机构咨询电话,增加受孕率的10个小窍门，不孕不育迎刃而解

婚后怀孕似乎是板上钉钉的事，如今网络上也掀起了一股生女儿的热潮，越来越多的家庭加入了生女儿的行列。自然受孕并不是那么容易就能轻松怀孕成功的，在没有准备的情况下，自然受孕还是有一定难度的。提高受孕率、解决不孕不育问题的 10 个技巧

提高受孕率、解决不孕不育的 10 个诀窍

秘诀 1：排卵

排卵成功的几率在80%以上，只要双方身体状况正常，一般都能顺利受孕。排卵期为排卵日的前5天和后4天，排卵日为下次月经来潮前半个月经周期，可以通过排卵试纸准确定位。

提示 2：孕前体检

孕前体检可以发现身体在受孕方面是否存在问题，男方主要是对精液、精子功能的检查，而女方一般是对排卵功能、输卵管、子宫等生殖器官进行检查。在双方身体都处于正常的前提下，受孕几率才是达标的。

秘诀三：备孕三个月

首先要调整生活节奏和规律，改变生活习惯，改善自身的身体条件，在双方身体条件达到顶峰的时候进行性交，此时，成功率是最高的。

秘诀四：补充叶酸

男性补充叶酸可以提高精子质量和性功能，女性补充叶酸可以提高卵子质量，降低胎儿射精管发育畸形的概率。不过，补充叶酸需讲究时效性，一般在备孕前3个月开始补充为宜。

秘诀 5：规律生活

生活中有很多行为习惯会影响怀孕几率，如抽烟、喝酒、熬夜、高温环境、有毒环境等，这些都会在不知不觉中抹杀精子或卵子的质量，导致染色体变异的几率增高。应戒除不良习惯，改变生活环境。

秘诀六：心态平和

怀孕是一件需要一定因缘的事情，心态对于受孕也非常重要。首先，双方都要想怀孕，尽量保持健康的心态，这样才能有一个稳定的状态。如果没有怀孕，也不要气馁，一般怀孕6个月内都是正常的。

秘诀 7：同房的姿势

同房的姿势对排精的位置有很大的影响，在感觉有精子排出时，选择较深的位置进行排精，使精子离宫颈口较近，减少精子走行的距离。

秘诀八：坚持锻炼

夫妻双方要坚持每天早晚锻炼，从而缓解一天工作的不适感，提高身体素质就能提高性生活质量，对于早泄、阳痿的男性锻炼是非常有震撼力的。

窍门九：同房时间

下午的5点到7点这个时间段，既是男人精子数量的高峰，也是质量的高峰，过了这个时间段就可以达到高峰了。

窍门十：宽松的裤子 宽松的裤子

男性应避免穿紧身裤或兜裆裤，应让生殖器官自然下垂，紧身裤不仅会长时间勒住生殖器官，也不利于生殖器官的散热。这样会导致精子质量下降。

摘要：以上就是提高受孕率的10个小窍门，不孕不育迎刃而解的全部内容，利用以上10个小窍门在当年时间内进行性生活，如果超过时间没有受孕就要到医院进行检查，然后辅以相应的治疗。现在大多数人的生活习惯和节奏都是不利于生活的，很多人都没有能力改变现状，需要在身体上下功夫的就是钱！p