代孕机构那里靠谱,大姨妈来了什么水果不能吃？这八种水果一定要远离忍住了

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众所周知，经期是女性的特殊时期。经期一定要注意休息和护理，这样皮肤才会变得更好。月经期间除了要多休息，还要注意饮食。下面孕期多带你了解大姨妈来了不能吃什么水果。

大姨妈来了不能吃什么水果 1、芒果

芒果是一种凉性水果。一般寒性体质或者寒性体质的人不太容易多吃，尤其是女性来大姨妈的时候更是不能碰的食物之一。

2、梨

梨子属于寒性食物，经期最好不要吃，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血难以排出，导致痛经甚至更严重的痛经。

3、山楂

山楂中含有大量的有机酸，不仅具有收敛、消食的功效，还能引起子宫收缩，使月经量明显增多。如果女性有痛经症状，吃了会加重痛经现象。

4、草莓

经期是女性最容易衰老的时期，所以预防皮肤衰老至关重要。想要保养皮肤的女性在经期应该多吃草莓。草莓中含有的氨基酸可以帮助人体制造荷尔蒙，抑制毛细血管收缩，延缓衰老。

5、柿子

柿子是一种凉性食物。如果在月经期间食用，会直接刺激子宫子宫收缩，导致月经量减少，经血淤积。不仅会引起痛经，还会对身体造成一定的伤害，所以经期不要吃柿子。

6、西瓜

西瓜属于凉性水果。如果经期吃多了，可能会导致经期延长、出血异常。而且女性在月经期间身体普遍比较虚弱，吃西瓜可能会影响脾胃健康，出现食欲不振、腹泻等症状。

7、香蕉

香蕉是很多女性非常喜欢的水果，因为它有独特的香味，而且有帮助消化和排便的功效。不过，月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物。女性在月经期间吃太多香蕉，血液会受到温度变化的刺激，从而导致血液循环不畅、血块和痛经。

8、山竹

山竹是一种大众水果，味道甘甜，营养丰富，老少皆宜。但经期女性免疫力较弱，抵抗力不如平时，体质偏寒，而山竹性寒，所以经期最好不要吃。以免加重体内宫寒，削弱身体的抵抗力和免疫力，从而引起宫寒引起的痛经。

摘要

女性在月经期间应忌食生冷、辛辣刺激之品。因此，性味过于寒凉的水果原则上不宜食用，否则会引起腹痛，严重者会腹泻，或可能导致月经推迟或月经突然停止，并伴有面色苍白等症状。如西瓜、梨、香蕉、哈密瓜、甜瓜、柚子、柿子、椰子、李子、柑橘、葡萄、枇杷等。