11月18日

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　　摘要：

　　受访时透露自己产后忧郁症相当严重，一心只想把孩子照顾好，给自己很大的压力，甚至有次抱儿子申报户口时，竟然没有勇气踏进去。

　　讯 据台湾媒体报道，台视主播林益如和科技业老公结婚5年，历经辛苦求子的过程，总算在6月生下一子，日前重回主播台，受访时透露自己产后忧郁症相当严重，一心只想把孩子照顾好，给自己很大的压力，甚至有次抱儿子申报户口时，竟然没有勇气踏进去。

　　39岁的林益如算是高龄产妇，为了代孕试过各种调养身体的方法，在8个月内做了4次人工受孕，也曾意外流产过一次，据报道，因为之前一心求子，真的代孕后变得更焦虑，原本以为生完就会恢复，结果看到孩子后更严重，不时低落到掉泪，完全不知道发生什么事，只感到一切都不对劲。

　　有次林益如带着孩子申报户口，看到里头都是人，根本没有勇气走进去，因为害怕会因此让小孩得传染病，后来跟其他妈妈聊天才知道大家都有经历过这情况，她也转向心理咨询，发现她太想当个好母亲，给自己太大压力。经过一阵子挣扎后，总算渐入佳境，她觉得亲友的倾听帮助很大，除了爸妈会帮忙带小孩，老公也会照顾孩子，甚至不时献上鼓励。

　　此外，林益如也建议孕妇们不要被网络新闻牵着鼻子走，平常可以透过音乐平缓情绪，多和已经当妈妈的朋友聊天，才会了解‘自己不是一个人’，一路走来很感谢老公、家人和同事的包容，希望产前及产后忧郁在这社会受到更多重视，现在她学着跟还很脆弱的自我和平共处，虽然还没有完全战胜忧郁症，但她已经接受‘现在的自己’。ETtoday/文

　　
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