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怀孕感冒怎么办 14个妙招来帮你

　　孕早期是非常危险的阶段，一点意外都可能会导致流产，所以一定要做好孕期保健，但是感冒总是让人防不胜防，怀孕感冒怎么办？因为害怕影响到胎儿所以吃药是不可以的，只能通过饮食来调理，孕期感冒吃些有治疗感冒功效的食物是很有帮助的。

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　　怀孕感冒怎么办

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　　1、首先要特别注意休息。孕妇发觉自己得了感冒之后，应该不要再做重活，累活，避免劳累与压力，减少其它的毛病一起发生。同时孕妇要注意下个人卫生，不到人口密集的场所，以免被同化传染，沾上别的病菌。

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　　2、轻度点的孕妇感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，这样的话不需要用药，注意多休息，可选择多喝白开水，一般7天左右，可以不治而愈。

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　　3、孕妇感冒刚起的时候一般是喉咙痒痛，可采用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

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　　4、孕妇感冒咳嗽的话，可以先喝点热的蜂蜜柠檬水，这样会让你感觉舒服一些。然后用鸡蛋1只弄到碗里打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲着喝2—3次即可止咳。

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　　5、孕妇感冒有鼻塞、流涕等症状时可以喝鸡汤，这样对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然经常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。再一个方式是，在杯子内倒入开水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，这个方式一天内多持续几次，利于通气。

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　　6、中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

　　7、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

　　8、冰糖雪梨水：这个是很普遍的，梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁，微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖，煮开就可以了，每天多次少量饮用。

　　9、萝卜汤：弄一只白萝卜洗净切片（切点就行了），加水，然后煮一会，再加点白糖，趁热喝一杯，过半小时后再喝一杯，这个方式利尿排毒。

　　10、姜糖茶（我们也叫感冒茶）：生姜切几片，再把葱的下半段就是葱白切上几段，加上水煮开后加点红塘就可以了（冬日选择这个不错的）。

　　11、孕妇感冒后最好的方式就是喝粥。感冒时多喝热粥,一般感冒后都是不想吃饭,肠胃消化也不好,多喝粥可以促进吸收。其次,喝粥可以养胃，也可以解油腻，养病区间，喝点小粥配点小菜是个不错的选择。怀孕期间防止感冒方法！

　　12、每晚用热水泡个脚，泡脚其实大家都知道，对身体有好处的，在泡脚时，水温不能太热，以适合下脚为宜，泡脚时间也不能太过于长，半小时足够了。买一只泡脚木桶，连小腿一起泡下，效果更好，泡时轻轻做做按摩，放松下，即能解决疲劳，又能做到预防感冒的效果。

　　13、早晨起床后，要先开窗通风，淡盐水漱下口，可消灭口腔里的病菌。早晨和晚上，也可用食醋在房内各熏一次，这个可以由自己适度控制。

　　14、平常多吃一些含维生素的食物，保持乐观的心态，蔬菜水果多吃，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。

　　温馨提示：孕妇在孕早期如果发生感冒的话，最好及时到医院就诊，看看是否为病毒性感冒，如果排除了病毒性感冒的话，多喝水，多休息，不吃油腻煎炸的东西，注意保暖就可以了。

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